ヒノキ花粉は終息し暑くなってきました

ようやくヒノキ花粉が落ち着きました。ただイネ科の花粉(カモガヤなど)が増えており鼻がむずむずしたりする方がいらっしゃると思います。反応の強い方は引き続き花粉対策を継続してください。
これからは気温が上昇するため脱水にならないようこまめに水分補給を行ってください。
風邪の季節も落ち着きましたが、寒暖差があるため体調を崩して受診される方も時々いらっしゃいます。服装で調整できるようにして体調管理を行ってください。

6月15日(土)に勉強会を行います。内容は便秘についての続きで主に治療薬についてお話する予定ですのでご興味のあるかたは是非お越しください。DSC_0171DSC_0170DSC_0166DSC_0165

黒井城に行ってきました。中世山城です。イノシシがでるので柵を開けて登城しました(登山口から800mで本丸)。石垣が残っております。眺めは非常にいいです。2020年大河ドラマが明智光秀が主人公で、光秀が丹波平定で攻略しましたがその舞台となった山城です。続100名城に選定されています。